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一歲以內的寶寶堅決不能碰的食物，準媽媽育兒知識必備！
發布時間： 2018-07-13 閱讀次數：1086
懷孕了榮升準媽媽了，自己又沒有經驗，看育兒書籍積攢育兒知識很有必要，寶寶1歲前吃穿方面尤其要注意，很多東西都不能吃，前半年吃母乳，后半年添加輔食也要注意食材選擇，一不小心吃錯對寶寶造成傷害就是頭等大事！那么有哪些食物是1歲前的寶寶不能碰的食物呢，如下一 一列舉分析給你看！
一、1歲內的寶寶不要喝純牛奶
在我們的觀念中就是牛奶含有蛋白質等多種營養元素，補充身體鈣含量以及生長發育所需，怎么到了寶寶這就變成不能吃的呢？1歲內的的寶寶消化器官發育不全，不能完全吸收、純牛奶中的高濃度蛋白質和礦物質，造成寶寶腎臟負擔；由于牛奶蛋白對胃腸道的黏膜有刺激，極可能造成腸道出血，導致血液進入大便，甚至會導致寶寶出現缺鐵性貧血的癥狀 ；純牛奶缺乏足夠的鐵、維生素C和所需的營養成分，含有的脂肪類型對成長階段的小寶寶也不是最健康的；如果長期大量給小寶寶喂養純牛奶，還可能會在寶寶熱應激、發熱或腹瀉時引發嚴重疾病。1歲之內的寶寶主食就是母乳或者配方奶喂養，牛奶不要吃。
二、1歲內的寶寶不要直接喝鮮榨的純果汁
夏天到了，很多媽媽都會在家用榨汁機把水果打成果汁，給孩子治療便秘、或者替代水來補充液體，解暑清熱，但越來越多的證據顯示，對于不滿1歲的寶寶來說，與完整的水果相比，果汁沒有任何營養上的優勢！高糖、低營養會造成寶寶過胖或營養不良；孩子一旦接受了果汁的甜味，就不會再愿意喝母乳，因為母乳口味清淡，果汁酸酸甜甜，寶寶自然能夠分別出哪種味道好，久而久之，寶寶就會挑食，不愿再吃母乳，但是寶寶不是完全的不能喝果汁，只要在果汁里兌點白開水，口味混淡一點再給寶寶食用！
三、1歲內的寶寶不要食用汞含量高的魚和海鮮
7 8個月的寶寶添加的輔食當中，可以吃點魚肉了，但是并不是所有的魚寶寶都能吃，有些魚的汞含量很多，吃了可能會影響人類的神經系統，推薦寶寶吃深海魚，因為魚類含有非常豐富的DHA，對寶寶的大腦發育和眼睛都很有幫助，例如：鱸魚、鱈魚、黃花魚、銀魚和帶魚等，住在靠海邊城市的媽媽們，就連有些大人吃了帶殼類的海鮮都可能會過敏，小寶寶吃了更容易引起過敏、腹瀉等癥狀，建議這類食物等寶寶大一些了，再給TA少量嘗試。
四、1歲內的寶寶不要食用蜂蜜
蜂蜜中可能有肉毒桿菌，會引起肉毒桿菌中毒。1歲以下的寶寶體內還沒有形成完好的腸道微生態屏障，用來抵抗肉毒桿菌芽孢的侵襲。寶寶吃了有污染的蜂蜜后，就很可能會中毒，出現持續便秘，嚴重時甚至會神經麻痹、哭泣微弱、呼吸困難等，非常危險！
另外，蜂蜜非常甜，會破壞寶寶的飲食習慣，寶寶會逐漸不接受白開水和清淡的食物，導致養成挑食的壞習慣。
五、1歲以內的寶寶不要碰鹽等調味品
未滿1歲的寶寶吃鹽，會嚴重增加腎臟、心臟的負擔，影響對鈣和鋅的吸收，花生醬、醬油、番茄醬、沙茶醬等調味料里富含隱形鹽成分，不要給寶寶食用，食物中過早添加了鹽，會使寶寶未來患高血壓的幾率大大提升。
一歲內的寶寶，身體器官都沒發育成熟，很多食物都成了禁忌，寶寶此時的味覺已發育完善，分辨出酸甜苦辣，一歲內的寶寶主食還是以母乳為主，其余口味太重的食物吃多了，難免會挑食，這個年齡段的寶寶多享受大自然天然食物的味道，才是最營養健康的！
（轉載自網絡）
